For de fleste mennesker anses et vægttab på 1 til 2 kilogram om ugen for at være sikkert. Nogle tiltag, der kan fremme vedvarende vægttab, er at reducere indtaget af. read more…
Mange kvinder kæmper med at tabe de ekstra kilo efter fødslen. Det er vigtigt at huske, at vægttab efter fødslen ikke sker øjeblikkeligt, da de ekstra kilo, der er samlet. read more…
Næsten hver femte dansker lever med fedme, hvilket kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser. For at tabe sig er det nødvendigt, at kroppen forbrænder flere kalorier, end den modtager. For at. read more…
Praksis viser, at hypnose kan hjælpe dig med at tabe et par ekstra kilo, hvis det er en del af en vægttabsplan, der inkluderer forskellige diæter, motion og vejledning. Men. read more…
Der findes en lang række forskellige diæter og ernærings metoder. De passer måske til de fleste mennesker, men det er værd at huske på, at alle diæter bør vælges individuelt.. read more…
Hurtigt vægttab: tips og tricks
For de fleste mennesker anses et vægttab på 1 til 2 kilogram om ugen for at være sikkert. Nogle tiltag, der kan fremme vedvarende vægttab, er at reducere indtaget af. read more…
Continue Reading
Vægttab efter fødslen: Hemmelighederne bag en smuk figur
Mange kvinder kæmper med at tabe de ekstra kilo efter fødslen. Det er vigtigt at huske, at vægttab efter fødslen ikke sker øjeblikkeligt, da de ekstra kilo, der er samlet. read more…
Continue Reading
Træningsprogram til vægttab: hvordan forbrænder man ekstra kalorier?
Næsten hver femte dansker lever med fedme, hvilket kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser. For at tabe sig er det nødvendigt, at kroppen forbrænder flere kalorier, end den modtager. For at. read more…
Continue Reading
Hypnose til vægttab: en effektiv metode eller spild af tid?
Praksis viser, at hypnose kan hjælpe dig med at tabe et par ekstra kilo, hvis det er en del af en vægttabsplan, der inkluderer forskellige diæter, motion og vejledning. Men. read more…
Continue Reading
Sunde opskrifter til vægttab: velsmagende og sund
Der findes en lang række forskellige diæter og ernærings metoder. De passer måske til de fleste mennesker, men det er værd at huske på, at alle diæter bør vælges individuelt.. read more…
Continue Reading