Næsten hver femte dansker lever med fedme, hvilket kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser. For at tabe sig er det nødvendigt, at kroppen forbrænder flere kalorier, end den modtager. For at. read more…
Der findes en lang række forskellige diæter og ernærings metoder. De passer måske til de fleste mennesker, men det er værd at huske på, at alle diæter bør vælges individuelt.. read more…
Træningsprogram til vægttab: hvordan forbrænder man ekstra kalorier?
Næsten hver femte dansker lever med fedme, hvilket kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser. For at tabe sig er det nødvendigt, at kroppen forbrænder flere kalorier, end den modtager. For at. read more…
Continue Reading
Sunde opskrifter til vægttab: velsmagende og sund
Der findes en lang række forskellige diæter og ernærings metoder. De passer måske til de fleste mennesker, men det er værd at huske på, at alle diæter bør vælges individuelt.. read more…
Continue Reading